Accompagnement en entreprise
Pour répondre à vos objectifs de Qualité de Vie au Travail (QVT), mais pas que…
Les entreprises doivent sans cesse s’adapter afin de rester performantes et innovantes. Ces changements sont parfois difficiles à appréhender pour les collaborateurs car ils impactent directement leur quotidien, leurs relations et parfois même l’environnement dans lequel ils travaillent.
Bien que la sophrologie ne puisse pas, à elle seule, résoudre tous les problèmes de ressources humaines au sein des entreprises, elle est un outil puissant dans le soutien de tous les collaborateurs afin d’améliorer la qualité de vie au travail (QVT), en retrouvant, ou en améliorant, un état de bien-être au travail et un équilibre entre vie personnelle et professionnelle.
la qualité de vie au travail
Pour les entreprises, développer et promouvoir la QVT, c’est :
- Veiller à la sécurité et à la protection de la santé de tous ses collaborateurs, c’est prévenir d’éventuels risques psychosociaux.
- S’assurer du bien-être de tous ses collaborateurs, c’est augmenté la productivité et la compétitivité en renforçant leurs performances et leur loyauté.
Les bienfaits de la sophrologie
Pour les entreprises
- Diminution du taux d’absentéisme, des accidents du travail, des arrêts maladie.
- Diminution du désengagement.
- Meilleure ambiance générale.
- Développement de la cohésion d’équipe et résolution de problématiques spécifiques des équipes.
- Amélioration de la productivité des collaborateurs.
- Préparation à des évènements cruciaux pour l’entreprise.
- Préparation des équipes aux changements.
- Développement de la marque de l’entreprise et amélioration du processus de recrutement.
- Eviter un turn-over élevé.
Pour les collaborateurs
- Diminution du stress et prévention des burn-out (période prolongée de stress intense).
- Gestion des émotions (anxiété, angoisses, etc.).
- Meilleure gestion des émotions.
- Amélioration de la cohésion d’équipe.
- Amélioration de la créativité et de la productivité.
- Amélioration de la concentration.
- Adopter une meilleure posture et mieux respirer.
Vous êtes Dirigeant d’entreprise, DRH, Chief Happiness Officer (CHO), Chef de service, Manager, Comité d’entreprise, etc.
N’hésitez pas à me faire part, soit par téléphone, soit par mail, de vos demandes, de vos interrogations, je vous répondrai dans les plus brefs délais.
Voici une liste non exhaustive des thématiques pouvant être abordées en groupe :
- La gestion du stress et des émotions.
- La concentration et la motivation.
- La préparation à une situation de changement
- La prise de parole.
- La créativité.
- L’esprit d’équipe.
- Le sommeil et la récupération.
- Apprendre à se dynamiser et à se détendre.
- Renforcer la confiance en soi…
